voltei pra fala da minha dieta ontem fui na nutri...acreditem nao mudou quase nada a unica coisa que foi acrescentada foi caldo de lentilha e de feijao e cafe com leite...bom to ate feliz pq acabei de almoça o caldo de lentilha a sensaçao que tive foi de te comido um arroz com lentilha, tava otimo,ha e foi acrescentado tbm pra fazer um sopao com todos verduras e legumes posiveis mais liquidificado e coado mais mesmo assim da pra come de colherinha isso ja da uma amimada no corpo.....ha ganhei de presente da minha nutri o direito de chupa uma carne bem magrinha...elimimei no total de 8 kilos e to super feliz
quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013
alimentaçao mudou quase nada....
voltei pra fala da minha dieta ontem fui na nutri...acreditem nao mudou quase nada a unica coisa que foi acrescentada foi caldo de lentilha e de feijao e cafe com leite...bom to ate feliz pq acabei de almoça o caldo de lentilha a sensaçao que tive foi de te comido um arroz com lentilha, tava otimo,ha e foi acrescentado tbm pra fazer um sopao com todos verduras e legumes posiveis mais liquidificado e coado mais mesmo assim da pra come de colherinha isso ja da uma amimada no corpo.....ha ganhei de presente da minha nutri o direito de chupa uma carne bem magrinha...elimimei no total de 8 kilos e to super feliz
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Oi Ana
ResponderExcluirParabéns pelos 8 kilos!!!!!
bjoos
obrigada to bem feliz tbm...bjos
ExcluirOi amiga.
ResponderExcluirParabéns pelos 8kg!
Eu também fui ao médico hoje, mas foi só pra tirar os pontos e pesar.
Não vejo a hora de poder comer umas coisinhas mais consistentes, porque realmente só tomar coisas não é muito bom, dá vontade de ingerir umas coisas mais densas né?
Mas tá valendo o sacrifício, está sendo bom demais!!!
oi to acompanhando tua ciru tbm...vou te dizer que pode come uma coisinha a mais tipo lentilha e feijao e muito bom...logo logo e tu amiga...obrigado vc tbm e uma vitoriosa...bjos
ExcluirQue bom que acrescentou coisinhas na dieta, isso já ajuda bastante, rrsrsrs Parabéns pelos KG Off. Beijos e sucesso!!!!
ResponderExcluirobrigado amiga...nao foi muita coisa mais os caldinhos da lentilha e do feijao ja ta valendo muito e muito saboroso...bjos
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