Oi linda! Respondendo a sua pergunta sobre o cigarro. Eu fumava 2 maços por dia, ou seja, 40 cigarros... um montão, né? Pois bem, a minha psicologa pediu que eu fosse retirando 2 por dia até chegar em 10. Chegando nos 10 se retira 1 a 1. Isso tudo para evitar a abstinencia (tremedeira, suor frio, nervosismo, ira..). No meu caso eu empaquei em 5 cigarros por dia, vou tirar um por semana, pois assim ficará mais fácil para mim. Caso tenha dúvidas meu e-mail é julianemlourenco@gmail.com
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Oi linda! Respondendo a sua pergunta sobre o cigarro. Eu fumava 2 maços por dia, ou seja, 40 cigarros... um montão, né? Pois bem, a minha psicologa pediu que eu fosse retirando 2 por dia até chegar em 10. Chegando nos 10 se retira 1 a 1. Isso tudo para evitar a abstinencia (tremedeira, suor frio, nervosismo, ira..).
ResponderExcluirNo meu caso eu empaquei em 5 cigarros por dia, vou tirar um por semana, pois assim ficará mais fácil para mim. Caso tenha dúvidas meu e-mail é julianemlourenco@gmail.com
bjk
http://julianenopaisdasborboletas.blogspot.com.br/
Oi Ana!
ResponderExcluirQ sua páscoa tenha sido ótima tb!
Beijo
Bela